De kraamtijd is per dag anders, met heel erg veel wisselende emoties
De kraamtijd zou ik geen roze wolk noemen, maar het hoort niet bikkelen te zijn. De kraamtijd is per dag anders, met heel erg veel wisselende emoties. De eerste dagen staan in het teken van kennismaken, verwondering en verliefdheid op je nieuwe baby. Op de derde dag krijgt je fysieke ongemak de overhand, je wordt als moeder vaak onzeker en het is allemaal nieuw en veel voor je.
Dag vier in het kraambed is vaak een dag met ook tranen, door hormonale schommelingen ben je nu hypergevoelig en kwetsbaar als moeder.
Vanaf de vijfde dag wordt langzaam aan je wereld weer groter, ga je steeds meer zelf doen en krijg je steeds meer vertrouwen.
Door een aantal tips op te volgen in de kraamtijd voorkom je dat deze periode bikkelen wordt.
- Kraambezoek goed regulieren en kort bezoektijden (1/2 uur-3 kwartier)
- Laat jezelf verzorgen door partner en kraamhulp
- Veel rust momenten nemen ook op de dag (je weet nooit wat de nacht weer in petto heeft)
- Maak je veranderde gevoelens bespreekbaar
En natuurlijk zijn je kraamverzorgende en verloskundige er in deze tijd om jou te ondersteunen…
WAARDERINGEN
Zo lekker gewoon en “to the point”. Leuk, gezellig en informatief topteam!
Liefdevol, luisterend oor, belangstellend, kundig, toegankelijk, enthousiast, informatief.
Tijdens drie zwangerschappen goede begeleiding gehad bij deze verloskundigenpraktijk. Drie keer thuis bevallen met zeer adequate begeleiding. Betrokken en kundige verloskundigen.